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乒乓球

正手沖下旋球技術分析

專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發布時間:2022-11-16 12:37:03

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在業余乒乓球友中,搓球是使用最多的一項技術,使用搓球技術回去的球大多以下旋為主。在對付喜歡搓球的球友時,除了使用搓球技術進行反搓之外,是否有其他的方法來對付對方搓過來的下旋球呢?

正手沖下旋 來源:ITTF[點擊放大]在此通過以下三個要點具體的講解一下正手沖下旋球一些技術要領:1.判斷旋轉使用搓球技術可以搓出不轉的球和下旋球,所以在對付搓過來的正手位球時要判斷來球旋轉。下旋球一般而言速度較快,來球與球臺的角度較小(即弧線較平),帶有強烈的回旋,并且線路一般較長。2.技術要領在正手拉下旋中還需要注重步伐、引拍、發力等注意事項:

步伐:在實戰中對方搓己方正手位下旋球,一般是看到己方站位靠反手位。由于下旋球的速度一般較快,所以必須練習橫向步伐,在反手位向正手位的移動過程中,兩腿彎曲,重心應盡量壓低。以右手選手為例,在步伐移動時右腳跨步幅度應盡量準確,跨步后位置大約在擊球點的左后方,在跨步同時注意扭腰引拍。

引拍:要注意引拍的時機,引拍應與跨步同時進行,引拍時應根據下旋球的速度來選擇引拍的幅度,一般引拍至身體正后方。對于球速較慢的下旋球一定要判斷好回球時的長短,若回球線路較短,此時應減小引拍幅度以免發力過猛造成回球出界。

發力:在完成了上面兩個技術動作后,最重要的是掌握正確的發力方式。首先,應找好擊球點,在對付下旋來球時,由于來球線路較低,擊球點一般選擇在最高點處發力。其次,在揮拍時右腳發力蹬地,扭腰帶動大臂迎前擊球。在此著重強調一下扭腰的關鍵作用,很多乒乓球友在沖下旋時失誤較多主要原因在于太注重胳膊的發力而忽視了扭腰這一關鍵的環節,正確的做法應該是用腰帶動大臂,然后迅速收小臂以控制擊球弧線。最后迅速復位,由于搓球的速度相對于上旋球而言較慢,所以對方有足夠的時間判斷己方沖下旋的回球落點,此時要著重保護好己方的反手位。

在實際的對戰中沖下旋球是對付下旋來球的重要手段。由于沖下旋球時動作幅度較大難于復位,所以在選擇沖下旋落點時一定要慎重。