国产欧美综合一区二区_亚洲综合综合在线_亚洲欧洲日韩_日本色网址_国产欧美在线视频_国产伦精品一区二区三区四区视频

SPORTS INFORMATION

乒乓球

正手加轉弧圈球技術分析

專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發(fā)布時間:2022-11-15 16:52:03

乒乓球技術提高之放松握拍

乒乓球體壇馬琳技術分析

德國運動員波爾技術打法分析

淺談弧旋球及防守相關技術要點

石川佳純技術分解之高拋發(fā)球

乒乓球打法技術之生膠近臺退臺秘籍

乒乓球技術之正手攻球“三角形”要領

乒乓拉球技術之慢打與出手快解析

乒乓技術之弧圈球的腰腿發(fā)力訓練

細說乒乓技術之“高吊弧圈”

弧圈球技術要領之搶拉下旋球

乒乓球弧圈技術之四大動作要領

乒乓運動弧圈球技術之手腕與小臂發(fā)力

乒乓技術之前沖弧圈球訓練法

打好弧圈球必備六點技術知識

記住這些話,乒乓技術不提高都難

發(fā)球搶攻技術的全面解析

最常見的5種長膠打法技術

弧圈技術之反帶技術動作介紹

弧圈技術之近臺反拉動作要點

 在乒乓球館中我們經常會碰到各類打法乒乓球友,在對付正膠或生膠選手時常常會咬牙切齒,使用加轉弧圈球技術對付顆粒打法的乒乓球友時可以達到很好的效果。

加轉弧圈球特點:   正手加轉弧圈球飛行弧線高、上旋很強、速度較慢,但落臺后向下滑落較快,對方回擊容易出高球,甚至出界,可以直接得分或為扣殺爭取機會。它是對付削球、搓球和接出臺發(fā)球的重要技術。 正手弧圈球力量大,速度快,所以該技術使用的穩(wěn)定性高。由于在正手的擊球時間和空間上選擇余地要大于反手,因此其威力也是所有弧圈球技術中最大的。

正手加轉弧圈的動作要領如下: 1.站位:左腳在前,右腳稍后,兩腳間距離比快攻時略大,兩膝微屈,重心約在前腳掌內側,手臂自然下垂伸直,拍形略前傾。 2.引拍:當來球從臺面彈起時,左腳稍蹬地右轉,重心落到右腳上,右肩下沉,右手隨之引拍至身體右后方。 3.揮拍擊球:右腳蹬地,挺髖,腰部向左上方轉動,在肩部帶動下,大臂帶動前臂向左前上方加速揮動,擊球瞬間,整個身體的動量傳遞到手腕,加速度達到最大。擊球點在來球的下降前期,摩擦球的中部。擊球后重心移至左腳。 4.還原:隨勢揮拍后注意盡快還原。

注意事項: 1.引拍時,球拍必須低于來球,但不要下沉太多。拍面應立起。 2.拉球時,持拍手臂由下向上發(fā)力,注意前臂快速收縮,觸球瞬間,盡量加長磨擦球體的時間,體會所謂的持球感。 3.充分利用腿部蹬伸的力量,注意發(fā)力的順序是由身體重心隨右腳蹬地,挺髖,轉腰,收小臂。 4.拉球前注意放松,身體不要發(fā)緊,否則不但發(fā)不出力量,連續(xù)性也不好.

加轉弧圈球練習時常遇到的問題:   1.經常拉漏球。主要原因一是在與太注重摩擦而忽視了撞擊,二是由于缺乏練習找不到擊球點。    2.拉球不轉。太注重使用手臂的發(fā)力而忽略了轉腰蹬地的正確發(fā)力方法。

此店的商品應該對您的運動所必備的裝備有所幫助:www.dpin100.com/badminton.php

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲在线观看 | 777色狠狠一区二区三区 | 色阁阁| 日韩在线视频观看 | 亚洲一区影院 | 国产成人精品午夜二三区 | 亚洲狠狠狠一区二区三区 | 久久国产免费福利永久 | 欧美亚洲黄色片 | 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 | 96免费精品视频在线 | 久久久久国产一区二区三区四区 | 我想看一级毛片 | 91精品欧美综合在线观看 | 久久色吧 | 午夜视频黄 | 国产热re99久久6国产精品 | 久久这里有精品视频任我鲁 | 999www人成免费视频 | 亚洲+变态+欧美+另类+精品 | 91久久国产| 女性黄A片免费看不打码 | 欧美色视频日本片免费高清 | 久草综合视频在线 | 国产精品亚洲综合久久 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 男女朋友做爽爽爽免费视频网 | 国产日韩在线观看视频 | 亚洲一区二区精品视频在线观看 | 国产在线视频国产永久视频 | 一区二区三区四 | 色老二精品视频在线观看 | 天天操综 | 精品亚洲一区二区 | 欧美18videosex初次 | 精品国产91亚洲一区二区三区www | 亚洲免费在线视频播放 | 4四虎44虎www在线影院麻豆 | a级在线 | 天堂v亚洲国产v一区二区 | 嫩草影院一二三 |