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如何正確使用按摩椅

專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發布時間:2022-11-17 03:22:03

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  按摩椅的原理就是模仿人工按摩,只不過它是利用機械的滾動力和機械力擠壓來進行按摩的。按摩椅能根據人體曲線沿脊柱采用搖擺、指壓、捏拿、推揉等多種按摩手法進行深層按摩。當人坐在按摩椅上享受全身放松的樂趣時,就好像有人在為他們捶背、揉肩一樣。對正常人來說,人工按摩能增強人體的自然抗病能力,取得保健效果。

如何正確使用按摩椅

  但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的,按摩椅雖有幾個觸點,但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作,只是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此,按摩椅只能消除疲勞、減輕不適,起到放松作用,不會有治療作用,而且它的力道不易控制,力道小時,作用不大,力道大時則會使肌肉疼痛。

  此外,有些人并不適合使用按摩椅:

  一是心臟博高血壓患者及骨質疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏松者則由于缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩力道大了,特別容易引發骨折。

  二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。

  三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。

  使用按摩椅的其他注意事項:

  一使用按摩椅要身心放松,按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。

  二使用按摩椅要調整椅子按摩的力度,因為用力過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數要由少到多,由輕漸重。

  三要使用按摩椅掌握好按摩的時間,每次以20分鐘為宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和臨睡前。另外,丁大夫說,挑選按摩椅最重要的是根據自身體質,參考生產廠家的產品特點來選擇,因人而異。

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