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乒乓球

石川佳純技術分解之高拋發球

專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發布時間:2022-11-13 07:37:03

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石川佳純是日本選手中技術比較好的一位球員,高拋發球搶攻套路,這是她實戰中經常使用的一組戰術。

高拋發球的特點在于擊球節奏,它的技術動作比低拋發球更大,出球旋轉也能略強一些,但在控制方面相對更難,發出臺的風險更高。想要在比賽中使用高拋發球的業余球友,特別需要在日常加強訓練。高拋發球的“拋”是一個重要過程,石川佳純的拋球動作,在手臂向上用力的瞬間,她的腿腰十分放松,身體重心隨著向上抬起,此時她的身體處于一種可調節狀態,因為高拋的球受場地風力影響,在落點上經常會有誤差,她這樣做可以保證及時找準擊球點。石川佳純用什么球拍?

石川佳純球拍配置:蝴蝶維斯卡利亞30041+正手藍海綿國狂3+反手蝴蝶T64

石川佳純的重心在上半身,她用身體找球,手臂放松跟隨,左腳也隨著重心移動,在找準擊球點后,她用左腳作為支撐腿,身體重心隨著球的下落向下壓實到左腳上,保證擊球的穩定性,在身體向下壓的過程中,她找準擊球時機,快速加力向下摩擦,由于擊球重心是從上往下傳遞,所以更容易把球發得薄一些,旋轉自然會變強,對方在接的時候會感覺借不上力。

石川佳純發球的第一跳離她很近,過網后的第二跳球網很近,兩跳之間的最高點沒有在球網的正上方,而是在石川佳純一側球臺近球網的地方,她這樣控制弧線的目的,是為了讓球不出臺,同時給對手造成旋轉和節奏上的雙重壓力,球友們在練習高拋發球時也可以參考這個細節。高拋發球時腿上的力用得偏少,但在發球之后的還原中,腿上一定要主動調節,不要因為上半身做功多,就忽略了下半身的環節,那樣會影響后續銜接,發球也就失去了意義,石川佳純快速蹬地還原,腳上非常有彈性,雖然高拋發球時脫離雙腿控制的,但她在發的過程中已經把重心壓回到腿上,還原只是一個順勢的過程,動作沒有任何多余,隨后,她再次起動重心,在時間非常充裕的情況下,使用反手完成了一板高質量的進攻,球友們在練習高拋發球時一定注意身體重心的控制,尤其是球在空中飛行的過程中,身體重心不宜有大的晃動,這樣更有助于提高發球質量。

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