乒乓球技術(shù)提高之放松握拍,乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析,德國(guó)運(yùn)動(dòng)員波爾技術(shù)打法分析,"/>

国产欧美综合一区二区_亚洲综合综合在线_亚洲欧洲日韩_日本色网址_国产欧美在线视频_国产伦精品一区二区三区四区视频

SPORTS INFORMATION

乒乓球

乒乓球橫拍中的搓球技術(shù)

專賣工廠:乒乓球臺(tái)廠家作者:健倫乒乓球臺(tái)發(fā)布時(shí)間:2022-11-15 14:37:03

乒乓球技術(shù)提高之放松握拍

乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析

德國(guó)運(yùn)動(dòng)員波爾技術(shù)打法分析

淺談弧旋球及防守相關(guān)技術(shù)要點(diǎn)

石川佳純技術(shù)分解之高拋發(fā)球

乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺(tái)退臺(tái)秘籍

乒乓球技術(shù)之正手攻球“三角形”要領(lǐng)

乒乓拉球技術(shù)之慢打與出手快解析

乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓(xùn)練

細(xì)說(shuō)乒乓技術(shù)之“高吊弧圈”

弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球

乒乓球弧圈技術(shù)之四大動(dòng)作要領(lǐng)

乒乓運(yùn)動(dòng)弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力

乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓(xùn)練法

打好弧圈球必備六點(diǎn)技術(shù)知識(shí)

記住這些話,乒乓技術(shù)不提高都難

發(fā)球搶攻技術(shù)的全面解析

最常見(jiàn)的5種長(zhǎng)膠打法技術(shù)

弧圈技術(shù)之反帶技術(shù)動(dòng)作介紹

弧圈技術(shù)之近臺(tái)反拉動(dòng)作要點(diǎn)

乒乓球橫拍中的搓球技術(shù)

橫拍選手在與直拍選手的較量中最怕的就是對(duì)搓,當(dāng)然用橫拍的短處去與直拍的長(zhǎng)處去較量肯定得不償失,那么橫拍在搓球過(guò)程中應(yīng)該注意些什么,盡量的使搓球技術(shù)發(fā)揮到極限呢。 搓球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種臺(tái)內(nèi)球技術(shù)。其中搓球技術(shù)又分為慢搓和快搓兩種。慢搓一般應(yīng)用于旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)、線路較長(zhǎng)的來(lái)球,慢搓在來(lái)球的下降期進(jìn)行搓球,回球速度慢,但可以增加搓球的旋轉(zhuǎn);快搓一般用于線路較短的來(lái)球,快搓在來(lái)球的上升期進(jìn)行搓球,回球速度快,但不易增加球的旋轉(zhuǎn)。

運(yùn)用這兩種類型的搓球主要是根據(jù)線路的長(zhǎng)短來(lái)選擇。 在搓球過(guò)程中最重要的兩個(gè)因素是拍面后仰角度和手臂的發(fā)力方向和力量。空手進(jìn)行橫拍與直拍的搓球動(dòng)作,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)直拍的拿拍方式更能發(fā)揮出搓球的優(yōu)勢(shì)。拍面的后仰角度可以輕松調(diào)整,由于搓球時(shí)正對(duì)球臺(tái),其發(fā)力方向和力量更能得到發(fā)揮。反觀橫拍搓球,由于拿拍方式的不同,橫拍搓球又分為反手搓球和正手搓球。

橫拍反手搓球時(shí),手腕向小拇指方向彎曲,手背朝上,這樣的擊球動(dòng)作可以使手腕相對(duì)穩(wěn)定。發(fā)力時(shí)手臂收緊,發(fā)力方向以前下方為主。如果要搓出加轉(zhuǎn)球,接觸球時(shí)必須加大手腕的動(dòng)作,但是搓球動(dòng)作過(guò)大很可能無(wú)法很好地控制球。 橫拍的正手搓球技術(shù)要比反手搓球技術(shù)難度要大,主要原因在于搓球瞬間由于手臂前伸其穩(wěn)定性不太好固定。正手搓球時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn): 1.手指放松。在擊球過(guò)程中手指要放松,其中食指最為重要,在正手搓球時(shí),食指起到托拍作用。 2.正確的發(fā)力動(dòng)作。大臂與身體加緊,小臂抬起,向右后方引拍,擊球時(shí)右腳前邁,用邁步的前沖力將小臂送出。 3.手腕控制拍面仰角。正手搓球最困難的是拍面仰角的控制,控制的關(guān)鍵在于手腕的調(diào)整。在使用正手搓球時(shí)盡量使用快搓技術(shù),對(duì)于出臺(tái)球盡量使用拉球予以還擊。 橫拍搓球關(guān)鍵在于拍面角度的快速調(diào)整以及正確的發(fā)力方式。反手搓球以慢搓為主,而正手搓球應(yīng)以快錯(cuò)為主。

此店的商品應(yīng)該對(duì)您的運(yùn)動(dòng)所必備的裝備有所幫助:http://www.fslingxu.cn/tenniss.php

主站蜘蛛池模板: а天堂中文最新一区二区三区 | 国产日韩欧美一区 | 一区二区三区免费在线观看 | 99reav| 国产精品99久久久久久www | 日韩成人一区二区 | 日韩专区亚洲精品欧美专区 | 国产亚洲美女精品久久久久 | 在线不卡 | 欧美日韩一 | 97碰碰碰在线观看免费 | 欧美福利视频 | 亚洲黄色免费在线观看 | 国产叼嘿网站免费观看不用充会员 | 欧日韩在线 | 深爱五月激情五月 | 亚洲福利午夜 | 久久久国产精品入口麻豆 | 中文字幕在线观看精品 | 91短视频网页版 | 99精品国产费观看视频 | 色婷婷精品免费视频 | 国产成人免费在线 | 亚洲欧美国产精品久久久 | 精品影院 | 毛片无码一区二区三区A片视频 | 成人午夜视频免费观看 | 久草资源站 | 成人午夜精品 | 99久久综合狠狠综合久久一区 | 欧美一区二区久久 | 久久婷婷国产综合精品青草 | 成年性网站 | 国产麻豆剧传媒精品国产免费 | 欧美另类视频 | 国产美女精品人人做人人爽 | 爆操极品 | 黑人性视频免费看 | 青青草一区二区三区 | 久久AV无码乱码A片无码软件 | 91精品国产一区二区 |