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怎樣應(yīng)對又低又轉(zhuǎn)的長下旋球？首先我得說，我不推薦你用搓接這種發(fā)球，難度大不說，效果也好不了，除非你是削球手。
其次需要腳下得能動，即便你用反手，對方發(fā)反手位的長球，你也不能站死，而且這個里面還得分兩個方面呢：首先是接發(fā)球前的欲動，就是碎步那里墊那么兩步，然后才是并步的使用。至于你說接這種快長球下網(wǎng)，那屬于手上的技術(shù)范圍，因?yàn)檫@個球原則上一般不要拉太大的后手，開始時以借力為主，因?yàn)閬砬蛴珠L又轉(zhuǎn)，一定借的上力、借的上旋轉(zhuǎn)。
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但是對手上的控制球的能力是有要求的，另外就是下手要快，因?yàn)樗D(zhuǎn)呀，但是你要記住，所謂的快是那種不猶豫的果斷，絕不是發(fā)力，一般來說對方發(fā)得又長又快的這種球，你不是有點(diǎn)水平的話，你不大容易發(fā)出力。當(dāng)然說，你功夫練到家了，迎上去沖殺，也不是不可以，但那對你的綜合能力要求就更高了。買紅雙喜底板就上健倫網(wǎng)。
所以，我覺得在預(yù)判和步法都到位的情況下，加摩擦的帶一板或者借力中的快拉，或者快打，比較合適。就是說，我首先要追求的是在速度不輸給對方的前提下，較為穩(wěn)妥的到臺。
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另外還有一個問題，你如果沒有盯球預(yù)判、碎步欲動的能力，你很難往下進(jìn)行這種接發(fā)球的練習(xí)，我想這個才是你最大的問題，所以你需要練點(diǎn)解決問題的根本能力。
如盯球、預(yù)判，打球要交換重心，不管是正手還是反手，然后再此基礎(chǔ)上基本的步法，否則，你根本練不下去。你要練這種正手位上步的擰拉，你還是動不了啊，還是存在這些最基本的問題，這個眼、腳、手的協(xié)調(diào)，一起工作，那是必須進(jìn)行一些比較系統(tǒng)的訓(xùn)練，才能夠達(dá)到要求的，其實(shí)都是從最基本的練起。
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